Grænser og samtykke er fundamentet for tryghed og tillid i BDSM.
Når vi bliver bedre til at mærke, udtrykke og respektere både vores egne og andres grænser, skaber vi et stærkere udgangspunkt for kontakt, intimitet og relationer.

Wheel of Consent® er et enkelt, men kraftfuldt selvudviklingsredskab udviklet af Dr. Betty Martin. Modellen hjælper dig med at øge din indre opmærksomhed på, hvad der føles godt for dig, og skabe klarhed i dine intentioner og interaktioner. Den kan bruges til at styrke din evne til at sige til og fra, blive tydeligere omkring dine behov og ønsker – og til at forbedre både kommunikation og relationer.

På denne introworkshop vil vi gennem enkle øvelser og refleksion udforske forskellen mellem at handle for din egen skyld og for andres. Du vil få konkrete redskaber til at mærke dig selv, udtrykke dine grænser og træffe valg, der er gode for dig.

Majbrit Villadsen er certificeret Wheel of Consent® facilitator og indehaver af SoulBliss.

I mere end tolv år har hun hjulpet folk med at komme “fra hovedet og ned i kroppen,” så de i højere grad kan være nærværende, mærke deres behov, træffe valg, der stemmer med deres værdier, og skabe mere overskud og tillid i deres liv.

Venligt, men bestemt

Rektor